Rajzeszközök
Személyes alkalomnál mindent biztosítunk, online részvételnél előre küldünk eszközlistát.
Vizuális önismereti rajzfolyamat
Amikor egy vonal új nézőpontot nyit.
Vonalakra, formákra és színekre épülő, vezetett alkotófolyamat azoknak, akik szeretnének más szemszögből ránézni egy kérdésre vagy élethelyzetre.
A Neurografika® kifejezés védett módszernév. Az ezen az oldalon bemutatott szolgáltatás vezetett vizuális önismereti rajzfolyamat.
Miről szól?
Nem a szép rajz a cél. Hanem az, amit közben felfedezel.
A rajzolás segíthet lelassítani a gondolatokat, rendezni a figyelmet és láthatóvá tenni olyan összefüggéseket, amelyeket szavakkal nehéz megfogni.
Az alkalom rövid elméleti bevezetéssel indul, majd megismerkedünk a vonalvezetés és a formák összekapcsolásának alapjaival.
Ezután a választott témához kapcsolódó, személyesen vezetett alkotófolyamat következik.
Mire van szükséged?
Három egyszerű dolog. Semmi művészeti előképzettség.
Idő
A teljes folyamatnak teret adunk. A foglalkozások jellemzően 90–180 percesek.
Nyitottság
Nem kell jól rajzolni. Elég, ha kíváncsi vagy, és hajlandó vagy időt adni a folyamatnak.
Választható témakörök
Egyetlen kérdésből is teljes alkotófolyamat születhet.
A témakörök önállóan is választhatók, vagy dolgozhatunk egy általad hozott élethelyzettel.
Önismeret és önfejlesztés
Belső minták, kapcsolatok és új lehetőségek
Olyan témákhoz, mint az elengedés, önmagadhoz való viszony, kapcsolati helyzetek vagy egy új életszakasz megközelítése.
- elengedés és lezárás
- önelfogadás és önmegbocsátás
- kapcsolatok tisztázása
- új lehetőségek felismerése
- a felismerések beépítése a mindennapokba
Pénz és vállalkozás
Másképp ránézni arra, amit építesz
A pénzhez, munkához vagy vállalkozáshoz kapcsolódó belső akadályok és döntési helyzetek vizuális feltérképezéséhez.
Saját témád
Az a kérdés, amely most valóban foglalkoztat
Hozhatsz döntést, elakadást, tervet, kapcsolatot vagy bármilyen témát, amelyre szeretnél új szemszögből ránézni.
Hogyan zajlik?
A fehér laptól a saját vizuális történetedig.
Kérdés
Téma és szándék
Röviden megfogalmazzuk, mivel szeretnél dolgozni, és mi lenne számodra értékes felismerés.
Vonal
Alapok megismerése
Megmutatjuk a vonalvezetés, a kapcsolódások és a kerekítés alapjait.
Alkotás
Vezetett alkotás
Lépésről lépésre haladunk, miközben végig a saját témád marad a középpontban.
Felismerés
Reflexió és lezárás
Megnézzük, mi változott a képen, és milyen gondolatot viszel magaddal.
Személyesen vagy online
A folyamat formája hozzád igazodhat.
A foglalkozás személyesen és online is elérhető. Online alkalomnál előre egyeztetjük az eszközöket, a kamera elhelyezését és a zavartalan környezetet.
Gyakorlati tudnivalók
Minden fontos információ az első alkalom előtt.
A pontos időtartam a választott témától függ.
Az első 15 perces konzultáció ingyenes.
A választott forma foglaláskor egyeztethető.
A folyamatot az alapoktól vezetjük végig.
Gyakori kérdések
Amit jó tudni, mielőtt vonalat húzol.
Kell tudnom rajzolni?
Nem. A folyamat nem művészi teljesítményről szól, és nincs jó vagy rossz rajz. A kíváncsiság és a nyitottság fontosabb, mint a rajztudás.
Mire lesz szükségem?
Személyes alkalomnál minden alapvető rajzeszközt biztosítunk. Online részvételnél papírra, fekete filcre és néhány színes eszközre lesz szükséged. A pontos listát előre elküldjük.
Mennyi ideig tart egy alkalom?
A témától és a választott formától függően általában 90–180 perc. Foglaláskor mindig előre látod a pontos időtartamot.
Választhatok saját témát?
Igen. Dolgozhatunk előre meghatározott témakörrel, vagy hozhatsz saját kérdést, élethelyzetet, döntést vagy elakadást is.
Online is részt vehetek?
Igen. A vizuális önismereti folyamat személyesen és online formában is megtartható, amennyiben van nyugodt helyed és megfelelő rajzeszközöd.
Ez pszichoterápia vagy diagnosztika?
Nem. A foglalkozás önismereti és alkotó jellegű, nem helyettesít pszichoterápiát, orvosi vagy pszichológiai kivizsgálást.
Mi történik az elkészült rajzzal?
A rajz a tiéd. Hazaviheted, tovább dolgozhatsz rajta, vagy egyszerűen megtarthatod az alkalom lenyomataként. Az alkotásodat engedélyed nélkül nem használjuk fel.
Az első konzultáció ingyenes